Modiwl Dau
Effaith Gamblo
Mae gamblo yn bodoli ar gontinwwm, o chwarae cymdeithasol diniwed i gaethiwed niweidiol, sy’n effeithio ar iechyd meddwl, perthnasoedd, a sefydlogrwydd ariannol. Er bod llawer yn gweld gamblo fel ychydig o hwyl, gall deall ei risgiau – yn enwedig i bobl ifanc – helpu i atal niwed a sicrhau bod y cymorth cywir ar gael pan fo angen.
Cynnwys y Pwnc
Gwers Un: Risgiau gamblo
Ydy pob math o gamblo yn arwain at Niwed?
Yn yr adran hon, rydym ni’n archwilio niwed sy’n gysylltiedig â gamblo, eu heffaith, a’r ffactorau risg a all gynyddu’r siawns o’u profi.
Yn y DU, mae gamblo yn gyfreithlon ac wedi’i wreiddio’n ddwfn yn ein hanes diwylliannol. Mae digwyddiadau fel The Grand National yn adnabyddus am eu cysylltiad â betio. Gallwn hefyd edrych ar weithgareddau cymdeithasol fel bingo, rafflau, pocer, a phrynu tocyn loteri wythnosol. Gyda chymaint o bobl yn cymryd rhan yn y gweithgareddau hyn bob dydd, gall fod yn anodd gweld sut rydym ni’n cael ein heffeithio.
Effaith Cudd Gamblo ar Berthnasoedd
‘Dim ond arnaf fi mae fy gamblo yn effeithio ac nid ar fy mherthnasoedd’
Er eich bod chi efallai yn gamblo ar eich pen eich hun, bydd yr effeithiau y gall ei gael yn lledaenu y tu hwnt. Mae ymchwil yn dangos bod gamblo yn cael effaith negyddol ar ein perthnasoedd.
Dywedodd 1 o bob 10 o bobl ifanc fod eu gamblo wedi arwain at ddweud celwyddau wrth aelodau o’r teulu neu ffrindiau. Amcangyfrifir bod chwech arall sy’n agos atynt hefyd yn cael eu heffeithio ar gyfer pob person sy’n delio â gamblo niweidiol. Gallwch ddysgu mwy yma.
Eraill Sy’n Cael Eu Heffeithio
Mae Eraill Sy’n Cael eu Heffeithio yn bobl sy’n profi niwed oherwydd gamblo rhywun agos.
Mae hynny’n 4.3 miliwn o bobl yn y DU, gyda 1.6 miliwn o’r rhain yn bobl ifanc (dan 18). Gallwch ddysgu mwy yma.
Gwers Dau: effaith a niwed
Effeithiau Ehangach Gamblo Y Tu Hwnt i Arian
‘Pan fyddaf yn gamblo, dim ond peryglu arian ydw i.’
Pan fyddwn ni’n meddwl am gamblo, efallai y byddwn yn meddwl am yr effeithiau ariannol yn gyntaf, ond mae yna hefyd lawer o ffyrdd eraill y gall ein niweidio.
Effaith ar Ein Hiechyd
Gall gamblo amharu ar batrymau cwsg, cynyddu straen, ac effeithio’n negyddol ar ein hiechyd meddwl. Gall hefyd arwain at lai o amser i fod yn gorfforol egnïol a theimlo’n fwy pryderus neu isel.
Effaith ar Ein Lles
Efallai y byddwch chi’n cael eich hun yn hepgor gwaith ysgol, yn colli diddordeb mewn hobïau, neu’n tynnu’n ôl o weithgareddau cymdeithasol. Gall gamblo hefyd eich gadael yn teimlo’n ynysig, gydag ymdeimlad o euogrwydd neu gywilydd a all bwyso’n drwm ar eich cyflwr meddyliol.
Effaith ar Eich Perthnasoedd
Gall gamblo achosi tensiwn yn eich perthynas â ffrindiau a theulu. Efallai y byddwch chi’n teimlo’r angen i guddio eich gamblo, dweud celwydd amdano, neu ddod yn emosiynol bell, a all roi straen ar y cysylltiadau pwysig hynny.
Cydnabod Gweithgareddau Gamblo mewn Pobl Ifanc
‘Nid oes unrhyw un o’r bobl ifanc rwy’n eu hadnabod yn gamblo’
Dywedodd 52% o’r holl bobl ifanc 11 i 17 mlwydd oed fod ganddynt rywfaint o brofiad gyda gamblo. Gall gamblo ddod mewn sawl ffurf wahanol; mae’n bwysig ein bod yn gallu adnabod y gweithgareddau hyn er mwyn atal rhoi ein hunain mewn perygl. Gallwch ddysgu mwy yma.
Peiriannau chwarae gemau arcêd, fel gwthio ceiniogau neu beiriant cydio crafanc.
Peiriannau ffrwythau neu slot y gallwn eu gweld mewn arcêd, tafarn neu glwb cymdeithasol.
Peiriannau gamblo mewn siop fetio.
Chwarae cardiau am arian gyda ffrindiau neu deulu.
Loterïau
Gosod bet ar-lein, gyda ffrindiau a theulu, neu mewn siop fetio.
Chwarae gêm y tu mewn i gasino neu gemau tebyg i gemau casino.
Ai Ychydig O Hwyl Yn Unig Yw Gamblo?
Byddai llawer o bobl ifanc yn cytuno â’r datganiad hwn. Fodd bynnag, mae’n bwysig, cyn i chi gymryd rhan mewn unrhyw weithgareddau gamblo, eich bod yn ymwybodol o’r niwed, yn gwybod sut i amddiffyn eich hun, a ble i fynd os oes ydych chi angen cymorth.
Cofiwch, os oes rhywbeth o werth mewn perygl, efallai eich bod chi’n gamblo – hyd yn oed os yw’n gêm.
Gwers Tri: lefelau risg
Y Continwwm Niwed Gamblo
Deall Gamblo ar Gontinwwm. Mae ymddygiad gamblo yn bodoli ar gontinwwm – mae rhai pobl yn gamblo heb brofi niwed, tra gall eraill wynebu heriau difrifol.
Mae pob math o gamblo yn cario risg, ac mae rhai ymddygiadau yn gwneud niwed yn fwy tebygol. Gallwn feddwl am gamblo fel ffitio i dri phrif gategori ar hyd y continwwm hwn.
Ddim yn Gamblo
- Dim diddordeb mewn gamblo
- Nid yw’r teulu na’r diwylliant yn cefnogi gamblo
- Mae ganddo weithgareddau neu hobïau eraill yn lle hynny
- Credoau neu werthoedd personol yn erbyn gamblo
Cymdeithasol
- Dim ond weithiau
- Dim ond am hwyl
- Chwarae gyda ffrindiau
- Disgwyl colli
- Mae unrhyw fuddugoliaeth yn fonws
- Gwybod pryd i stopio
- Cadw at gyllideb
Gamblo Peryglus
- Ceisio ennill arian coll yn ôl
- Cuddio gamblo rhag eraill
- Treulio mwy o amser yn gamblo
- Gwario gormod o arian
- Dadlau am gamblo
- Ddim yn ei fwynhau cymaint
- Teimlo’n euog ar ôl gamblo
- Teimlo dan straen neu’n poeni am gamblo
Gamblo Niweidiol
- Dyled / Tlodi
- Troseddu
- Iechyd Meddwl yn cael ei Effeithio
- Risgiau llety
- Cyflogaeth / Astudio’n cael ei effeithio
- Rhianta’n cael ei effeithio
- Meddwl am hunanladdiad
Cymorth Pan Fyddwch Chi Ei Angen – Dydych Chi Ddim ar Eich Pen Eich Hun
I rywun sy’n profi gamblo niweidiol, mae’n gyffredin teimlo’n gaeth ac fel nad oes unrhyw ffordd allan, ond mae yna bob amser rhywbeth y gellir ei wneud. Mae mudiadau fel Ara yma i helpu a darparu cefnogaeth.